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香蕉(大條)
9 F5 B! B& Z) Q* T) ]/ O+ `2條! K; @* B: T% s3 q# y7 [
糖
6 C8 z4 p: }& g; R* y# q" O3 F25克
$ x9 ~1 l, u3 x) W! q8 m9 V3 A0 }油/ \7 g) d; I, E0 |
40克. B, v2 ?2 P" E
全蛋
$ o z+ ^, r/ n& M5 ^' d2顆
$ t0 _0 R4 K/ V' t9 Z, r全麥粉
+ m" ?" d1 j, `150克) m! E' Z7 |& W
牛奶
) s4 ^; P7 _4 g" ~- G; o55克
6 @6 i: f. u+ y& i堅果碎4 I' ]. _. v% j$ J
適量0 C! Y" r1 W2 M# V# {. X
果乾碎
2 G. f0 d5 S* D: k) Z: ?適量
4 r! }3 g, w# {
; r3 g+ `- e4 h$ ]1 i0 m* y3 o' r1 x9 a
將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起,攪拌均勻,牛奶最後添加
3 p% Y: N: { U* e2 L9 N
# [* O" L; |' W3 s* j氣炸鍋:180度20分鐘
7 E/ t4 m! v9 U, }7 e2 m" L烤完取出放涼,可冷藏! ^9 Z, { y# L
) S1 ~0 A/ P. w: A: N+ ?
3 K+ F) s. k: ]
2 s* l6 Y7 N, g/ B |
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