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[無圖菜譜] 8种创意鸡蛋新吃法[8P] [複製鏈接]

鸡蛋好吃而且有营养,是一种老幼皆宜的食品。关于鸡蛋的做法你知道几种呢?水煮蛋、炒蛋、蒸蛋,不知道各位朋友有没有吃腻,鸡蛋的做法相当多,今天向大家推荐几种鸡蛋新吃法,升级版的鸡蛋做法不仅美味,而且我相信不爱吃鸡蛋的朋友也会忍不住尝尝新!5 h1 S5 _$ V3 @+ P3 O" e
蛋里藏娇
  q0 O( [: s9 }0 q
5 y# w% J4 `4 d6 Y原料:鸡蛋6个、胡萝卜、金针菇、香菇、墨鱼、火腿、西红柿、西兰花。
0 g0 s2 C/ R0 `( z2 V. A做法:; f% c8 c0 t+ L% Y( Q  B1 W
1. 鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄。
: S& W; E+ ?# H  W; D2. 将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁。
  c9 G+ e% {( x1 Z  f6 q% ?, a3. 起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅。
) |3 t7 |; L5 i( a" r$ y- I0 h4. 将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅。
6 Y, q9 A6 F4 L( \) B6 P$ q5. 锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可。
1 n  n: O( ]5 q  A) @8 ?5 H# L鸡蛋猪肉卷  v5 t. \' b# Q! Z8 b! V1 w

& t! L: u/ I  i0 I: D5 b6 B1 S原料:鸡蛋3个、猪肉馅300克、胡萝卜、淀粉60克、鸡蛋白1个、油、盐、葱、姜、蒜、料酒、香油。
. a( M& O. n4 Q1 c0 m( Q5 t做法:
& V4 F# p' f& c; X2 z/ @! N1. 胡萝卜切碎丁,和猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜碎末,加入盐适量,香油,料酒搅拌均匀,打入一个鸡蛋清搅拌均匀,加入适量淀粉搅拌均匀。9 }; [) J7 u) X* a9 o- U6 }5 \0 q, |
2. 鸡蛋液打散,加少许盐和淀粉搅拌均匀。
( ^! _; z9 u+ \2 p3. 锅中烧热放少许油,均匀的涂抹在平底锅锅底,放入鸡蛋液转一圈,定型后翻面,鸡蛋凝固后就可出锅。
0 \: U, c, K5 x' F4. 将肉馅均匀的摊平在鸡蛋上,像卷寿司一样卷起,放入盘中,上锅蒸20分钟左右,稍微放凉后切块即可。* w0 G, t; ~/ ]; S( K( O, O
湖南蛋( Q( f2 ^, z; }6 |+ }& R6 m) w/ \
- J: O2 u' ~7 a. h9 r9 a
原料:鸡蛋3个、豆豉、朝天椒、油、盐、葱、生抽、蒜。/ ?! w/ n# r1 U2 D! j
做法:7 R- A1 ]! }( U$ {
1. 水煮蛋用刀竖切成4块;辣椒切圈;大蒜、葱切碎。7 R% F9 y' e, P5 n  e2 ~0 ~
2. 锅中烧热油,放入豆豉、辣椒、大蒜和葱花炒香,再加入生抽、盐调味,放入蛋快速翻炒后起锅即可。
5 ]/ m* G2 I5 @滑蛋牛肉
/ g# ~+ U+ `& |! n6 n0 f! s0 i8 q2 z+ I1 \* i2 I7 N* F2 _# Z
原料:牛肉150克、鸡蛋5个、盐1小匙、小葱10克、白胡椒1小匙、油3大匙、嫩肉粉1小匙。3 V! O0 o- i  o# O! R6 ~
做法:
# r9 J- s, I$ m" e: Y! X( X1 I1. 将牛肉切簿片,加入1/2小匙食盐,1小匙嫩肉粉拌匀;鸡蛋打在碗内,加入葱花,将白胡椒加进蛋液内,搅打均匀。6 ^) Q9 ~" ~2 {0 C
2. 炒锅倒入3大匙油,油温至5成时,牛肉片倒进去,炒至变色后捞出放碗内。
0 p9 n; K% i- g8 z/ P; i3. 将鸡蛋液倒进炒好的牛肉片内,拌匀。' T/ M. R, q, @4 A' Y* w0 O
4. 炒锅内留一半的油,烧热后转小火,将牛肉鸡蛋液倒进炒锅内,待蛋液稍凝固后翻动,约半分钟即可出锅。0 G5 W6 J. o  Z: ?0 \9 [4 g
京酱鸡蛋
3 O- e: ^1 O2 ~+ M6 C( v- }
# G5 d3 O$ ?  ~% h0 T$ a. U原料:鸡蛋2个、豆腐皮、油、盐、香油、甜面酱、大葱、白酒、白糖。
7 g9 U* V) P7 H做法:5 ?* H  Y3 x! G% ?( j
1. 豆腐皮用开水汆烫两次,冲洗干净、切成大小合适的方块;大葱洗净切成葱丝;鸡蛋加入适量水搅打,加入适量盐和几滴白酒,搅打成均匀的蛋液。, x; H1 B" Q* a. p7 W: r, \
2. 锅中放一大勺油烧热,将蛋液倒入,等蛋液微微凝固转中小火,将蛋液炒成鸡蛋块,铲出。, r8 ]. W; G& d1 G* V% v
3. 锅里放适量油,将甜面酱倒入锅中,小火炒酱,加入1勺糖、1勺香油,慢慢炒至酱液粘稠,将事先炒好的鸡蛋放入,酱和蛋翻炒均匀即可。6 }& T4 j8 y7 q# G% X" v5 L# O
虎皮凉鸡蛋, m+ i8 [4 `6 X( |

8 ?4 v0 _; o/ |* v# O; S原料:鸡蛋10个、葱、姜、桂皮、香叶、郫县豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、盐1/2茶匙、糖1汤匙、酱油1汤匙。$ U# E+ |/ t! h" Z. m+ }
做法:
2 u4 Z6 }2 x% ~& L$ d9 H8 ?& O5 T8 c1. 鸡蛋凉水下锅,中小火煮5分钟,关火后再浸泡20分钟,再剥壳。4 B% r1 f# f- U
2. 鸡蛋放入容器中,用极少的生抽腌制5分钟。0 P2 C8 X; E7 U, t- b6 ^
3. 用八成热的油温,炸鸡蛋,金黄色捞出。
+ O2 P- \' o5 g" V4. 锅中放油,爆香葱姜,煸香郫县豆瓣酱、甜面酱,冲入开水,煮开1分钟后,关火。- B" M- ]& g" d  a& n
5. 将卤汁倒入鸡蛋中,自然冷却后,放入冰箱冷藏,随吃随拿。
8 e: i9 |$ k( A2 f6 p蛋花茄子
2 \- h# t$ ^; i$ A2 i8 V+ u1 r2 N9 w+ Q9 ]$ o
原料:圆茄子1个、鸡蛋2个、油、盐、酱油、葱、姜、蒜、老抽、蚝油。. T9 `, m- V0 h& W* J2 d
做法:0 J: G6 d+ W; u% W  t8 T* ]
1. 茄子洗净切小块;鸡蛋打散。
! _0 _) v, X$ k# S2. 起油锅,倒入鸡蛋,炒碎,撒入少量盐,捞出。5 l+ D% e& D) _& L
3. 另起油锅,葱姜蒜爆香,倒入茄子翻炒,放入适量耗油、老抽和酱油继续翻炒,可以适量加点开水。: T3 _9 O% O- `. u8 O
4. 茄子炒至7分熟时倒入之前炒好的蛋花,加适量盐翻炒均匀即可出锅。
! H" R4 d9 }/ c& W  ]3 e烤苏格兰蛋
* X, s. p$ O2 {6 C7 D6 C( s+ d- j$ f# ^: R. q& L
原料:猪肉馅200克、鸡蛋6个、白洋葱1/4个、全蛋液、面粉、面包糠1杯,1杯油、1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺米酒、1大勺白胡椒粉、盐、鸡蛋液1大勺、淀粉1小勺、香油1小勺。. U% D4 s( M, Q. H
做法:
+ Z6 r! ]7 a8 e5 ]  \1 c- h1. 洋葱去皮后切末;鹌鹑蛋煮熟后去皮;猪肉馅中加入洋葱末再依次加入所有调味料,朝一个方向搅拌上劲,拌好的肉馅再用手整团拿起反复在盆里摔打约1分到2分钟。0 L0 X" E* Y) m# B& O1 o" _/ k8 u
2. 将肉馅分成均匀大小的6份;煮熟的鸡蛋上沾一层面粉,再用肉馅包裹住鸡蛋,做成圆丸状。
. ?1 w1 X/ t5 K& x3 q3. 做好的肉丸沾一层面粉,沾好面粉后在手里轻轻握紧捏实,让肉馅与蛋紧密结合在一起。# Q) L5 {( v2 s) v9 h
4. 将1大勺油拌入面包糠中,沾好面粉的肉丸先沾一层全蛋液,再沾一层面包糠。
8 V$ e/ k) ^5 r) N9 X& q1 g5. 全部做好后放入预热好180度的烤箱中层,烤20分钟左右即可。
) [9 j8 w1 V2 ?+ r$ \4 e$ I
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