WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:152 回復:0 發表於 2014-11-21 18:13:30
累計簽到:120 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2014-11-21 18:13:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 紅燒花椰菜[1P] [複製鏈接]

紅燒花椰菜0 ?; X) Z; b9 Q3 F" M. ?

/ Z% N1 G' ?4 F+ u: B4 f7 p  B  K2 |8 u0 }7 ~
" `; K" z8 O* R' P4 r0 {6 W& H
材料
& e. R, @! l2 r: y/ o
! S0 G4 e- N7 D. Y  G( z. P菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量
+ a6 i( f3 B0 R5 T7 f5 \
. |. C) i2 a8 ~: `% t
& f% d. P' y& e做法' R' c6 n$ q6 z! D0 R
1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。 ' ^# K5 o) i8 h; a7 q- }- {' ~- r( A
2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。
* v4 t1 U# Y5 z* \3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。7 u6 _6 x; B  n- Y/ [
4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯!$ f2 v, }% z# |( l% Z  ]$ Z
$ \- c' Q6 q1 h/ b
小诀窍+ n" e  ~8 e2 W: ^( L- S# V0 `
$ X: H5 u/ }( `! W
淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。
" w/ v; k. }4 `
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部