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[雞] 黑椒鸡扒[10P] [複製鏈接]

黑椒鸡扒[10P]主料 鸡腿 2只) }& B4 a4 T) h' U# p. O4 _
辅料 黑胡椒 适量 盐 1小勺 酱油 1勺 糖 1勺 白酒 1勺 迷迭香 少许 姜 3片7 f' _, j5 G; R: Z2 F1 X1 m( k
黑椒鸡扒的做法
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准备好材料。. i, m+ P- f) f4 z
+ |  O2 `2 ~. |  T" ^) Y6 c
2.1 C- V# E$ s0 s% o' ^% m: P5 `
鸡腿去骨后 ,在肉那一面轻轻的横切几条痕
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3.; W& z$ E0 f6 E
放入盐,酱油,糖。
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4.
0 }4 R8 C. }3 f1 N% a/ z/ v/ k倒入白酒(或料酒)
7 E; }. Q' c6 K) c9 ^9 w8 ]5 ^+ O, T( S3 `& s: ?
5.
, J9 i2 i. M* \7 T6 S2 k! T洒入适量黑胡椒粉,用手抓匀,腌制1个小时。
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锅内热油,放入几片姜,把鸡肉放入,皮面朝下。中小火煎至用筷子能轻松扎透。
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再洒上少许黑胡椒粉。
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8.
9 h1 ?. ~. d7 I; t  r! f( g! s* n皮面煎至金黄后,翻过来继续煎至鸡肉熟透,保持中小火,以免煎焦了。4 M; n6 ^; E: h- ~
3 P) H( K4 m7 ]0 r: n( O
9.  u6 W/ r: _3 T' \: `  Z
最后洒上少许迷迭香在表面 ,。小火,盖上盖子焖30秒即可
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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