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查看:226 回復:0 發表於 2017-4-28 14:50:46
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發表於 2017-4-28 14:50:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 鱼香茄子【7P】 [複製鏈接]

鱼香茄子【7P】1、  茄子洗干净可以去皮,也可以带皮切成小块,稍微薄一点好过油。然后放少许面粉、盐、一个鸡蛋,反复搅拌均匀后稍许研制。
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2、  青椒斜刀切成小块,西红柿去皮切成小块,葱姜蒜切沫待用。, m- {* w: N2 q& t  T+ J
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! `7 }$ i& l- W7 U, c2 d7 W; m& I3、  煎茄子:锅里放少许油,按片挨着放入锅里煎至两面金黄取出,放盘子里。! m% Y- I: K5 V
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& W5 t& y5 G' A: @2 i; @4、  放少许油,热后方葱姜蒜和青椒爆香后,放盐、糖,加入西红柿翻炒出汁后,放入煎好的茄子,让汁充分融入茄子后,就出锅。7 V' h  T% U1 i; M1 k
  6 i# K8 B& _" Q6 S) @  ^' @% k
这道家常做法是我针对考虑孩子吃饭问题后创新的,鱼的味道挺浓又不辣,吃米饭时孩子特别喜欢,相信妈妈们一定会喜欢这道菜,喜欢看宝贝大口的吃法

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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