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查看:227 回復:0 發表於 2017-4-28 14:50:46
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發表於 2017-4-28 14:50:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 鱼香茄子【7P】 [複製鏈接]

鱼香茄子【7P】1、  茄子洗干净可以去皮,也可以带皮切成小块,稍微薄一点好过油。然后放少许面粉、盐、一个鸡蛋,反复搅拌均匀后稍许研制。8 F0 @5 O9 h3 w5 O, e; m9 y3 b

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- c; O0 G. z3 i. ?* |2、  青椒斜刀切成小块,西红柿去皮切成小块,葱姜蒜切沫待用。
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$ ^- c+ G! }0 p3、  煎茄子:锅里放少许油,按片挨着放入锅里煎至两面金黄取出,放盘子里。
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) s. n- S& E; @' M/ C+ N) s  e
+ R* T) C& Y1 J  e* m/ m. _0 D* v4、  放少许油,热后方葱姜蒜和青椒爆香后,放盐、糖,加入西红柿翻炒出汁后,放入煎好的茄子,让汁充分融入茄子后,就出锅。
8 ~" L* e+ H, W* r  t  0 z/ \% X0 @+ C% ?# ^0 S
这道家常做法是我针对考虑孩子吃饭问题后创新的,鱼的味道挺浓又不辣,吃米饭时孩子特别喜欢,相信妈妈们一定会喜欢这道菜,喜欢看宝贝大口的吃法

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