- 註冊時間
- 2016-12-19
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:73 天 連續簽到:2 天
|
本帖最後由 mamimamiha 於 2017-4-27 18:52 編輯
9 t6 L4 U+ w) i9 Z% v# n3 E8 L
t& P* n$ N8 h7 u u: ~6 T红烧带鱼段
0 _7 P. O" d1 T; d" @5 q! ~0 ?
1 r+ E% z5 U. K- w! g7 ?
4 G, |& K* d+ a( ?, x9 O
) t% R C# p! Z7 z9 w! \. E" S: I2 d
! G4 a) }5 Q, Y d' d5 K. W1 y9 }4 Z5 u! m7 o" X
8 X- Y' {9 u8 E! D& n+ |, D- R. u9 g8 |
“鱼是比较家常的一道菜了,因为家人都喜欢吃,所以冰箱里一直都会备上一些,想吃的时候随时都可以做,最经常的做法就是油炸,做法简单,大人孩子都爱吃,带鱼刺少肉质鲜嫩,很是美味。不过相比干炸我更喜欢红烧的做法,浓郁的汤汁加上鲜嫩的鱼肉,带来不一样的味觉体验,很让人产生食欲而且超级下饭。”
' e2 Y+ V; E2 }1 u用料[url=]主料[/url]- 带鱼500克
- 老抽15克
- 醋15克
- 料酒10克
- 冰糖6颗$ j( W1 g1 w* `3 j: d6 g& u6 y
5 j# G) @* N: @' [7 }$ M5 L[url=]辅料[/url]- 淀粉
适量 - [url=]葱姜[/url]
适量 - 白胡椒粉
少量 - 盐
适量 - I7 V. V: r+ o* |& q& Q
$ M* A$ R. J- {$ J' a1 e+ M9 T
( e# H- \% a, S4 n+ D9 }( s2 o) j+ e% [7 N" y
红烧带鱼段的做法1.将带鱼内脏处理干净,清洗备用 . {, B" x8 n: G. ]; X4 w- t
& t1 N( S' i9 n1 V2 P2.带鱼上加入葱花姜丝,撒适量盐、白胡椒粉,料酒等拌匀腌制15分钟左右 - l1 |/ M0 Q% Q* Y: \
/ U; E+ _7 g( \. I2 k6 O
3.带鱼表面沾一层薄薄的淀粉 . d: J ]8 C9 S6 j& E
. K; ~2 O( p( m6 I7 V) Q4.锅内加油烧至7成热左右,将带鱼加入翻炸 ' e/ A% b7 I5 Q4 s
# o0 V" ~: [" I$ I& {
5.将带鱼炸至表面金黄捞出
5 _$ T3 d/ K5 u# \8 a) u
! d; G T7 |2 A. ^+ w* g0 R/ q6.将多有的带鱼炸熟,将有盛出,留少许底油,加入葱花姜丝炒香 , Q r# K) f) M) w9 s
9 |9 n7 S+ R4 o$ o* }2 t2 Q8 B& ]- ]
7.向锅内加入老抽、料酒、醋、冰糖,加适量开水烧开 9 H9 v# U( D8 E& ~( l
% P' u, Q) c! r+ {8.将炸过的带鱼加入到锅中炖煮 x9 z1 k& m! p$ q
t' A4 J; K i. j& @3 z
9.直到汤汁收尽变浓稠关火即可
; f% h2 P0 J' M
% O7 f1 T/ G" s$ y' h. `4 c烹饪技巧炸带鱼时沾一层薄薄的淀粉炸的时候容易成型 |
: u( N L/ X# K) A2 M% @! l) S |
|