WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:381 回復:1 發表於 2017-4-28 16:37:39
累計簽到:2144 天
連續簽到:6 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-4-28 16:37:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[其他肉類] 香辣葱油鲫鱼[11P] [複製鏈接]

香辣葱油鲫鱼[11P]主料 鲫鱼 600克 香葱 2根 大葱 1根
% i: v1 N5 o* y  t! F0 ^) O# d辅料 生姜 5克 油辣子粉 15克 料酒 15毫升 白胡椒粉 2克 精盐 3克 蒸鱼豉油 20毫升
8 G/ A8 r' k# ~4 s香辣葱油鲫鱼的做法
; v9 t/ p$ \3 ~3 F6 q1.
: C1 ^+ t2 m3 r: j鲫鱼4条,去鳞去内脏,洗净。& U7 b2 |2 `- V

# A8 K  }- K' ?2 L7 P- p2.
. N" S% e1 Z* @$ U& G% `各式配料准备。; M" Q: g* ^/ P" ^
+ Q, r. A  r. y: c  b
3.
# C0 ]$ u" t$ D' a; U0 C鲫鱼正反面找花刀,加料酒,白胡椒粉,盐,用手抹匀后腌制20分钟。9 |. L& [  s, A5 p2 C3 ?

6 M; e( D- O, j8 K7 y, l' V4.
- B9 d* k! \( ^生姜切片,香葱切末,大葱切丝。
+ g3 F& n, L; a3 L! m) t" d
& m! `$ x: {6 e! A. \% L5.
, N' v+ w) Y: v2 B" b( X取鱼盘,底部铺上姜片,香葱白。
. p% z$ u# W4 d* ~( V: t7 U5 B
/ B, n  [6 i4 x+ q8 [+ p6.
% S1 M. E. ^7 n7 N/ B7 _+ I4 y: x腌好的鱼放底料上。  w* q' I1 ]2 D
2 `/ d1 o# ^# F" R
7.. h- J) b" e% n' Z
坐锅烧水,水开后下鱼,大火蒸10分钟,虚火2分钟。
" l9 ~& z# m# b6 V# Y7 ?6 p: z
% O- @6 V9 K7 C& F7 ^8.1 g5 G, A# g: N% p6 m! Q& q
沥掉蒸的鱼汤,淋入蒸鱼豉油,香葱末,少许大葱丝,油辣子粉。
* R$ m% @( a" h$ P! C8 K# u% }, ?+ n% }  l
9.( ]$ @9 s2 i0 A
坐锅烧油,下大葱丝小火慢炸,至葱丝焦黄。$ r( f& @6 @; E# d0 C: V
4 j3 P( a3 z7 Y
10.1 H+ e. o/ m4 {0 t0 Q) R& I0 _
弃葱丝,趁热淋在鱼身上即可。) W! a" k) C5 R7 g: P/ k1 ~

- r* @" a3 d& Y' Q" ?" G
) _& z5 T- E- {! i+ j9 b; |4 ]/ h& h烹饪技巧% M9 t8 V/ F: H) j' k/ L
1:蒸鱼的时间,随蒸鱼的容器,鱼的大小来增减时间。但需水开后才能下锅蒸。' G1 m" T' }: v& ?, Y. p
2:蒸鱼出的汤汁非常腥,一定要全部掉倒。- X6 P3 h3 D6 \7 w5 u4 h$ W
3:不喜辣的,可减掉最后撒入的油辣子粉,直接淋油即可。
- C0 c+ ^) B. d. _0 o( \

/ `0 [0 U1 T; i/ e' ^  \
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部