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[海鮮類] 红烧带鱼段 [複製鏈接]

本帖最後由 mamimamiha 於 2017-4-27 18:52 編輯
) ?5 V' ^+ z$ G" n
" q9 a- ?2 m0 d& R2 ^% v红烧带鱼段
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6 ?/ O7 H2 V) D: Q
; S2 w# l. C6 ~( V/ z; R: A
+ c) S9 y! K. a; X/ l3 S, A; X3 t

  x( Y9 d3 ?/ c+ P' F* J - j% W0 c* ^8 m2 S: `
' Q% e! u7 l: g
“鱼是比较家常的一道菜了,因为家人都喜欢吃,所以冰箱里一直都会备上一些,想吃的时候随时都可以做,最经常的做法就是油炸,做法简单,大人孩子都爱吃,带鱼刺少肉质鲜嫩,很是美味。不过相比干炸我更喜欢红烧的做法,浓郁的汤汁加上鲜嫩的鱼肉,带来不一样的味觉体验,很让人产生食欲而且超级下饭。”
( {' J, o& Z) V( j用料[url=]主料[/url]
  • 带鱼500克
  • 老抽15克
  • 15克
  • 料酒10克
  • 冰糖6颗
    ' D: D( P4 ^- \. S7 G5 |' X+ Q
: f& c  Q$ c$ @! i
[url=]辅料[/url]
  • 淀粉
    适量
  • [url=]葱姜[/url]
    适量
  • 白胡椒粉
    少量
  • 适量
    ' ^. Q# w1 g- ?% r- ]
9 e5 h7 J. U" I: D6 Z1 W

- |% s8 g8 N  j/ z
, Y0 k/ W( w7 m0 B6 }
红烧带鱼段的做法1.
将带鱼内脏处理干净,清洗备用
1 n, E' P( ^+ ^  f9 B' r
% t: F7 `4 T$ C+ R0 S3 M) |
2.
带鱼上加入葱花姜丝,撒适量盐、白胡椒粉,料酒等拌匀腌制15分钟左右

% S. d! T+ l% o) t: Z1 k

, a; t; p( a% v3.
带鱼表面沾一层薄薄的淀粉

# Y/ F. F* Q% u5 K. U; R
. N0 @3 p' C. _1 o) |! @# R+ ^
4.
锅内加油烧至7成热左右,将带鱼加入翻炸

( ~; m) q! M5 I! ^
% \$ A7 X+ s2 ^. K+ G$ i2 a
5.
将带鱼炸至表面金黄捞出
# b7 ?5 e0 P2 W+ m
* a' p& x. I3 w+ E* l5 C; ^
6.
将多有的带鱼炸熟,将有盛出,留少许底油,加入葱花姜丝炒香
& o4 T0 y& R5 Q. C

" ?  }5 h  O" o5 d+ B4 X# Z& Z7.
向锅内加入老抽、料酒、醋、冰糖,加适量开水烧开

; _+ o" x$ c/ u+ g

3 _" |: o- F/ o0 E8.
将炸过的带鱼加入到锅中炖煮
: f4 c1 S  X) Q: q& @+ Y# r& j$ C

. s5 R* t3 Z* N( i" H9.
直到汤汁收尽变浓稠关火即可

; e% ?' M6 M3 {- o

: Y: e! m' ^/ s
烹饪技巧
炸带鱼时沾一层薄薄的淀粉炸的时候容易成型
6 B( l0 D' Y7 Y; z* d
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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