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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 $ |0 T; m6 ^2 V) \: S
8 j8 k/ ] o7 f每次跟闺蜜一起出去约都是
" M: C6 l$ D) B. q! `4 k1 r5 T3 f$ P9 h6 D$ |
“吃吃吃”1 N5 N: k6 b; B% [- L
; a' Z. s. G" ] r
“喝喝喝”- t3 o* X- ~* X( ?( ?8 ^/ a
3 u; I8 J! ^( a7 A, ` V2 p; l“逛逛逛”/ i" K7 S3 L2 l
; [; @- Z6 @/ }0 ^, ]“买买买”* I% t! j& ]8 j- d- {
" c4 o! E, L' d
想拍美美的照片也不知该如何摆pose/ ?, F: k3 B: W) p/ V% m- f
v+ @2 e" {# J1 ^" Q* W1 w8 |) P2 |除了招牌微笑,就剩了剪刀手了. ^' r$ G Q% h- R/ u
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/ M, Z W5 M- u" H- O今天,小编就给大家分享一个. h7 Y+ p$ O H; ]
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与“闺蜜”最洋气的约会方式!/ K8 C+ H& I$ n: R% W. B
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这一天5 Z) x" F6 c/ ]: }2 P
: T9 C9 q+ l/ K4 B& L3 X- E天时,地利,人和
8 o% l" p% ] b$ m5 p7 x6 Q9 \' x7 s& ], Z" A8 w2 d- {- D
以瑜伽之名" T U+ p9 N4 P# R' C9 @* n8 C
' b5 D9 u3 X4 h& r$ n0 T集结了育仁478期的仙女们~8 v) u8 X) A& u+ s. p/ j9 V
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0 a/ {" n, F. F6 M+ R! A- Q2 O1 d
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﹏﹏
- | b d; j6 D) t8 W" n) g; x ﹏& e* Z' |1 W# z$ h0 G
在金乌公园湖边
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7 B; m1 q0 e) y' B( L& q+ R于一吸一呼之间
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$ \8 V: t, A/ e9 s4 v以瑜伽的方式: R3 d2 d3 S7 R! M
( p5 v7 m7 C# N# v/ v, l" W迎接这美好的一天!
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$ @. o1 }$ c" h8 V! g" y; |- P1 _4 y6 }
% u: Q( z5 B" m千万不要以为只有在家里6 ~* Z& K. c. ^& B4 C7 k! Q
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或者是练功房里才能做瑜伽哦2 l3 h$ t# x+ w
( S0 E! |) B( |# c5 o4 w户外瑜伽可以让你! i- }0 s2 I0 x' w" K0 S# B* D3 d
3 o2 {' L3 X; P& \; T7 ~; Q
随时随地舒展自己的身体,放松心情: d" N% S: V g/ `& N( U. Z
4 _) k$ h) L7 E7 [( C4 s
尤其是春秋季节的早上
. F* o" ~. }& f) C' I7 [
# t* _- H% r( c' l0 G空气清新、温度适宜- o" L; C8 J3 l! x4 F8 c# S0 G
! m# S P! o+ }0 j& H9 a
能更很好地与天地,
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5 [0 M3 f( E/ r( o+ W与大自然和谐统一。
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2 F! W) w8 ]% B2 ?9 w
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: O- \" u3 b9 K$ R' n6 ^$ l8 |在这美好的深秋早晨
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跟着灵儿老师、秋洁老师一起
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来场最洋气的“约会”!
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只听到轻轻地一呼一吸
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只感到微风从脸颊拂过6 T) X* f' [+ H. W- r$ C) `. f1 ]
1 O- w. D7 h" f2 m5 m! J. L此刻,周围的一切都静止了下来,0 v( M" B; V: ]9 d6 a! A: U
7 x) C3 l) U! K
宁静、祥和、静谧/ N0 y1 ]- f* b3 `
& s& F, n1 ?) ]4 `5 p! f) p令周围来来往往的人
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……
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( ]4 ]+ K! A- s- [: a晨练结束后,就开始凹造型啦' a3 D6 M" [$ v2 R! T* O
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接下来就是集体拍照时间4 ]# _! Z7 K0 d& j$ J% l
3 g ]- a1 H+ h6 o: W: ?0 c, x注意,前方一大波高能美图哦!
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,9 f2 {' j4 R! e
2 D9 t+ d9 B0 {5 F看这优雅的身段,自信的眼神
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都在散发着清新脱俗的魅力!7 \ n) I/ }, J- L
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) F% I& a6 t- C/ k+ h3 o/ r0 m
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+ e# M3 T% G$ q9 X' P B
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几位因为瑜伽而遇见的伽人0 [8 U+ ?! N, S: O
c; L. _% r* N% A! E5 m+ _$ @
在这短暂的45天,. ~5 d) K) j) w$ p
) B$ G& Z' M( k" S7 c收获的不只是健康的生活方式
; M2 A" y% j, U* }( c, | }+ S. M, q. v9 |8 Q+ a
亦是珍贵的友情。% C, O4 Z& x7 J' F
6 K+ ]) v% s. {! ~9 h有着共同积极向上的爱好
! c* u- k% p5 M& I% C! J8 J
, ^$ b+ \: r3 M互相督促,相互进步) O2 \5 H2 A0 k) h2 ?, i7 K: z
, i% B) T E& B2 U/ Y8 [5 z
成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
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. K5 P1 D' m2 w, ?2 ?
1 v/ G. T* K x/ n& U3 z: V& J! c5 h
户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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看!仙儿们玩的多欢!9 h& d5 _4 i8 x4 V! D) o! B
) X5 H8 S3 b% F7 e: n0 l( Z4 b' z, g/ t F" e
(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)+ R0 r$ `( f8 f
0 m4 c- z% @' A) P! ^, a1 O" _不要担心自己身体很僵硬。* a; Z% U5 J9 E. Y
6 P* P1 C& h. H0 ~4 M1 n' y每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。" m" }- Q9 I Q. z2 C
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别人可以,相信你也可以!1 Y0 j/ M0 j4 z/ y
: `5 |. g. B. R" v2 \' R9 ~3 p
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# b& z8 L% }/ g- l待春天百花开,夏日蝉鸣时& z9 f2 @& z$ d; U
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秋风落叶起,大雪纷飞时
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0 J/ ^( P+ x" b3 Y V3 Q# `带上你的闺蜜,$ u* o7 T" h! ^2 `
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再约一波户外,可好? r) G$ Y: }( e% ^& K+ K( Y, L
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