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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯
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每次跟闺蜜一起出去约都是
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“吃吃吃”! ?6 P8 t( f# f7 P* U1 `
- o* r, R4 }+ _9 Z
“喝喝喝”
1 S+ l# i5 ?# [2 @4 X& m. V% I$ N+ A0 f6 D5 i, ~, |
“逛逛逛”
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3 _, l+ M2 \% p* B+ W“买买买”6 L) d' |( f- R, g+ {2 C& i- r# X
7 a! b# D/ n& U; R想拍美美的照片也不知该如何摆pose/ U4 J0 |7 T7 \+ X7 p, P
* T1 U9 C5 U9 P0 k1 F- G
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了7 A! a- r' y5 ~- I& K) h" Y$ L
: t5 G% Y; o, i
0 ?: c! @2 d1 W0 l& ~0 f今天,小编就给大家分享一个- A! B. E4 e" _
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与“闺蜜”最洋气的约会方式!
, ^4 x4 l) x8 o( N- o/ ]* F, Q9 I+ H% m6 `
. I, r9 H+ L4 {; n7 N
这一天; E- A$ k. c( s+ N. p
1 x3 w9 x( }( I% j% M, I3 y' |天时,地利,人和
0 ~# C/ L6 \+ p3 P. {
) ~& r2 D: I* v以瑜伽之名
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. P! i) E9 K' Z集结了育仁478期的仙女们~
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' D4 t6 T/ I3 u( h& W4 S( l﹏﹏+ L, e/ L2 _1 O7 M3 N$ u
﹏7 Y' X- ~' a! c, `8 D, v
在金乌公园湖边! p8 X) m( G9 v7 `( B! k
- K" Y; s! {& b ~; H/ {于一吸一呼之间, p& r2 F" |/ v0 r/ e+ T* R% h
5 X, N$ H1 h! J, U% p, H
以瑜伽的方式, `. Z* _4 u6 z& @' ]& V
. Y e& x. c4 f2 `1 @1 y( c迎接这美好的一天!
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8 e# U5 M8 {6 J/ c1 K1 q0 L4 o+ x2 E5 t
6 B" ?) V. m _
千万不要以为只有在家里
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/ |; E) E3 D4 S或者是练功房里才能做瑜伽哦, Z# @5 }- U/ |% D3 m
& ~+ C; a6 K& j3 {* u' }户外瑜伽可以让你6 n# y3 Q+ k0 D. \2 q
! q* h5 g7 Y! D, m! _, T2 V; v随时随地舒展自己的身体,放松心情
. \9 ] `( V9 t& u: S2 _ s$ h0 ^" Q4 @% e0 F5 ^
尤其是春秋季节的早上' S: L* r. l" F! ^& g% g
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空气清新、温度适宜3 k( n- n' O; s' e& q5 K, O* [
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能更很好地与天地,
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- O- N4 _* l2 n# I5 v+ ~与大自然和谐统一。+ u6 P1 K/ w! t6 H* |, y. p# W
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在这美好的深秋早晨
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! G5 E- ?/ u5 e, @7 f8 v跟着灵儿老师、秋洁老师一起2 P; w F% d$ K- H% Q& G0 v
* G% e2 F- b/ i0 X3 W来场最洋气的“约会”!) g" Y0 O4 s2 H! k
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只听到轻轻地一呼一吸
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只感到微风从脸颊拂过 Y* ~8 |# T3 a
0 b4 _9 @3 f+ E. L7 v此刻,周围的一切都静止了下来,9 {; p: o& q7 C4 F1 o3 w! {
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宁静、祥和、静谧8 @8 l7 k; o; V3 m
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令周围来来往往的人
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……
: B) V( w* e. O, x7 K* e% h ﹏ ﹏ ﹏ ﹏9 D8 X+ v2 e+ b7 M) }3 A& b6 l
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晨练结束后,就开始凹造型啦
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7 t4 i0 M# p7 ]9 |9 t接下来就是集体拍照时间6 y3 ?) n# ?3 C: F! h
( R6 n3 ^1 C$ @5 ~$ S注意,前方一大波高能美图哦!% x; @1 d/ x/ X1 |9 e4 J" o
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
5 b! h5 f7 F7 s, v6 [( T
N. P f$ c" w: }& N看这优雅的身段,自信的眼神
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' v$ r) p- d% g% B" o6 E都在散发着清新脱俗的魅力!
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7 U* }- b' c/ T4 L* ]! k d7 T几位因为瑜伽而遇见的伽人
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: m4 @9 [1 s! u; R在这短暂的45天,* [2 w& y# b$ Y3 B+ Z# k
* x+ @% T6 Y# y; j1 N收获的不只是健康的生活方式4 U; F7 \/ q# h1 N1 ?4 K7 _" Q
" i7 x5 ~3 \7 x* r' q4 B3 A亦是珍贵的友情。: }' ~2 m J# z8 i. S5 d& z
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有着共同积极向上的爱好
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互相督促,相互进步
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……- l9 d' p S. l: \7 C
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户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,2 e( V! c3 C+ f3 g/ x* B1 `# C
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看!仙儿们玩的多欢!1 i% g( s2 \1 i$ F$ G
2 B4 y! c9 O: @' p$ j7 G) M$ m! i. ]
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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% u m* p) \6 L( \0 m1 n不要担心自己身体很僵硬。9 h8 l; {: X2 D/ Y3 V
) [! q/ R; b9 p+ G# }每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
! D% B/ n. n) q9 D4 ]8 R
+ T' p) x! e# V+ G1 e: S4 `0 A# h别人可以,相信你也可以!1 b7 a8 a/ ~+ J
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待春天百花开,夏日蝉鸣时- E8 W; [- u) y3 N4 _! ?( W7 I
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秋风落叶起,大雪纷飞时
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带上你的闺蜜,
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再约一波户外,可好?
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