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香蕉# A1 z+ _ Y0 P1 w% L8 k+ e
2.5根
( N, i0 z" u0 z5 F燕麥
" @+ t! ]' Q5 `150g U0 \- W/ j' k2 _; l) @
.雞蛋
2 Z. V5 \6 H) Z; C3 \6 t8 E2個3 w" [ }& }6 t
無糖可可粉
+ L- p1 @: l6 E: p1 ^15g
) c9 N2 J9 o# t t$ z泡打粉
2 u$ _+ J' r3 |# @% J+ h% h" L2g/ T$ q4 `; {3 `3 _7 J+ V% y6 j1 x& m
牛奶
& {! g# u7 s/ H100ml
5 K9 c% X* [+ I藍莓 ~' u5 Q/ X2 ]) X1 V6 z$ o
適量) p9 Q- i! o- }) X& _2 `
黑巧克力, w' U O, f/ I, |) I
適量
, ~8 H0 G+ I; ~. i, `9 h3 p2 y
0 [1 u9 e' l5 j7 z- l5 z- j/ s( w2 g- x) M
長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥+ P6 [1 b2 e. R# q
1 I6 m" P h$ {. ~3 w3 }4 |9 \香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌
* c, b+ A- o1 h7 n2 D(有手就會做)/ R5 h9 P% k9 O/ [8 B1 W
將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)
! E& O* ] w+ `4 y中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)
9 w# O5 z- p' b f: f7 t9 ?: q
' P/ _% [: M G7 l5 r放入剩下的麵糊5 l+ D4 r+ ~6 e1 O8 |1 w; N! j
擺上藍莓(或也是可以放上堅果): b0 M( o5 B8 c
, e+ Q! s4 @! v2 c
烤175度40分鐘' ]5 P9 _; n1 D6 z$ ?5 u# l) c
烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏! W L" u! l; I, R0 G
0 ?% _/ q l: j' K+ [3 E' n' \5 z; X Z
( i7 z6 Q7 s. g' i/ E; I* E3 A) @9 O: J# G8 i: E
9 M$ p$ N# K: _2 l; ]3 D: A5 i" e
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發表於 2024-1-6 09:26:55
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