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蔬菜火腿鸡蛋卷1.& N/ { y% q& n3 `- i& x; S* o0 e `* v
先把菠菜洗净,切碎打成汁。& q; I7 T. [9 M# [4 I1 x b
蔬菜火腿鸡蛋卷2.0 x$ u- e" E, _' ]
过滤好的菠菜汁。
$ E$ ]9 Z1 X* M, r e& f蔬菜火腿鸡蛋卷3.
5 b2 z% z2 _" t5 t3 f& p倒入面粉、盐。/ Y. X$ X6 y: T1 k
蔬菜火腿鸡蛋卷4.
& V) ~' _; t5 Y. U搅拌均匀,搁置5分钟。% A$ T2 r. _* ?+ j
蔬菜火腿鸡蛋卷5.' ]% j3 e! i) r
然后把鸡蛋磕到碗里。/ [8 b. Y! d, Q5 i) e
蔬菜火腿鸡蛋卷6.& A: \1 d$ @! n* c9 H7 a
搅打成蛋液。4 k2 }5 L% O |. A$ F Q6 [/ j
蔬菜火腿鸡蛋卷7.7 \9 b) F# N( N! _: u1 i* C
把菠菜面汁倒入鸡蛋液里搅匀。: c1 y# {$ A; J3 O, k, ~9 Y
蔬菜火腿鸡蛋卷8.9 N- O$ c; |* d) B
再次过滤一下。
# K, ^5 s. _) ]. F# D; @蔬菜火腿鸡蛋卷9.
) c6 {4 l1 V9 K, p' o再次搅拌均匀。
8 x+ K5 a1 }, Z: U7 f蔬菜火腿鸡蛋卷10.
* x- B7 t( w9 h/ ~; F) p4 J9 K- `锅里刷油,倒入蔬菜蛋糊。
" c/ G" v Y3 Y# p& x蔬菜火腿鸡蛋卷11.' U0 G# X: @3 r, A+ \
定型后反过来再煎30秒就好了。0 d0 R4 {! d6 A" _, ^* w
蔬菜火腿鸡蛋卷12.. A' k# e7 T3 t& A- u3 S5 c: V- g1 |
取出来晾凉。
5 a6 T2 A" U' E6 q- J蔬菜火腿鸡蛋卷13.' i$ i' q5 D, \
切好的蛋糕片。
1 }5 Z' Q1 w: X, `) J r0 j- G蔬菜火腿鸡蛋卷14.
, G' M7 q3 J8 f, k, x8 s/ \火腿切成1公分的粗条。
6 I2 E5 I C2 {+ \. B蔬菜火腿鸡蛋卷15.
% O: C9 i: K# ?) O/ F把饼切成蛋糕一样宽的,下边放竹帘$ C4 k1 j3 h- d, K
蔬菜火腿鸡蛋卷16.
" z2 ]: \8 L( b; t F9 J放上火腿。
$ m9 d' D3 m6 t" f蔬菜火腿鸡蛋卷17.
; x4 z( Q$ Z' S8 Y' j慢慢卷起来,最好卷得紧一点。刷上蜂蜜封口。
) j! f( w6 u: X蔬菜火腿鸡蛋卷18.
5 i2 v F3 V% q$ F% Z切成斜刀就行了。9 N L# S5 \7 |2 }8 g9 w- m0 I
蔬菜火腿鸡蛋卷19.' A' v9 Z1 {, F, N5 H& ~
摆盘即可享用。6 ?4 k L, [1 g2 c1 `
蔬菜火腿鸡蛋卷20.
! q1 v- e6 e( e( K7 D* y! J也可以切得薄一点,摆盘。 |
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