WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:258 回復:1 發表於 2017-5-19 22:30:39
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-5-19 22:30:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[豬] 山东酥肉[6P] [複製鏈接]

, f1 J2 r3 h2 h
山东酥肉的特点就是先炸再回锅煮,把炸的脆脆的瘦肉的外皮煮软,吃起来软糯可口。回锅煮用的是高汤不是白开水,用高汤煮更香,更入味。5 P$ y9 m; R, S6 m) P
烹饪难度:容易! Z9 R4 l! L: v7 a+ d
烹饪时间:6 H: S# Y' b7 @: t; _. R: \2 C
主料
5 s+ w% J1 v2 O; y' s: P3 } 猪瘦肉300g
  _0 E9 m, c$ E0 h5 {香菜50g) N1 V# v% d; l: a% P) t) C$ h
调料
: Z2 v! B0 j) c" N 盐10g" Q3 b* c# V; z
油适量* M. L7 N+ {( f" j/ W, R
姜适量
2 e+ l# @. l7 @1 X- } 芝麻油适量
1 p: X% y6 u1 p$ U 鸡汤适量. u7 `4 |) [- A$ m; ^
鸡精适量8 n! [* B3 E# P9 \3 c% M" p
料酒1勺- l* E2 B+ c1 Y. j3 [- W' k$ N0 d
淀粉适量
  A9 U8 Z$ T- i 鸡蛋1个
; Q( E6 _& ~- i& i6 m' D3 T! f 醋适量
' `! Y% I/ k: Y0 _" p 葱适量' {* g  ^, S+ ^( f/ p5 g* [- K
胡椒粉适量
+ C6 B" s" X2 ?5 R& g6 w% ? 面粉适量做法步骤
6 F* ~. d$ E' H3 c1 c- Z1
* i+ [& w& ]- J  @( D& M猪瘦肉切成薄片,放入少许盐、料酒、鸡蛋、淀粉、面粉上浆抓匀。
& p4 T) e- I  R: R+ J- G
0 ?8 o9 C6 x6 Q) |9 g: ?2
' D  \) k6 l7 F# ~锅中油烧至180度热,下入肉片炸至起酥微黄捞出。0 S7 L" x3 T8 u; l1 ^" D
. n6 g8 x; g" q. ?# D) R1 V
3: U$ M( ^# T! b# J" i
香菜洗净切段备用。
. B6 z$ G% i& @. g( K# F  n6 V' k- u0 }) A6 K- ^  b
4
" i5 y/ g8 F9 J0 L9 z  r将炸好的肉放在锅中,加入鸡汤、姜、葱、盐、料酒大火煮开后转小火,约半个小时后,肉酥烂,加入香菜、姜丝、葱丝、胡椒粉、鸡精、醋调味。7 b5 @1 X/ v$ x! P

0 H( H& u  F4 W& M8 c5
% w# d+ a$ W  i9 E1 {4 I淋入少许芝麻油后出锅装盘即可。5 t8 w  b0 R, G& u3 x
, h8 m) A7 I1 x& e
烹饪小窍门
+ L1 f0 I  M# @6 Y5 ^* C1、肉最好选五花肉,我家不吃肥肉,所以用的是精肉。. c& P9 C) f: a" R$ x- A/ I1 C: Q
2、没有鸡汤可用清水加少许高汤精或鸡精来代替。
3 ?/ u. F  G3 c3 W" O. Y/ \& P3、盐不要一次放入,根据自已的口味进行调整。
2 N3 }- d, Q& C$ X& B3 S" L
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部