WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:334 回復:0 發表於 2017-5-16 19:04:35
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-5-16 19:04:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[豬] 荠菜肉松腰果[5P] [複製鏈接]

" T# M0 [+ ]9 d

+ x; w. `  m% r* F/ V烹制方法:3 a3 [1 v7 j5 Q4 y+ m( W! f1 M) \
主料:荠菜 300g  肉松 10g  豆干 100g  腰果 50g
  V# {. R4 h/ T% F! \辅料:油 30ml  盐 4g  鲜酱油 25ml  香油 15ml
$ |: Y% h2 t, b. O. @9 R
6 f- x8 P6 p8 ]+ u; S9 U7 m. L$ h6 L" W

; f/ X( F, U7 U
& k( h6 d  ~" L* j1 B 1 荠菜摘洗干净,备好豆干。锅内水开后先下入豆干煮开后捞起,再把荠菜下入加入2克盐再一次烧开后捞起控水。" l/ x; m* b% q; m, s
3 C! A7 u, q. I. S3 C7 M7 P0 m
6 s5 }5 g9 L# F

& E5 ]& H+ b% e5 c* [# ^* W2 把荠菜和豆干分别切碎后放入碗中加入盐拌匀 ,加入香油拌匀,加入鲜酱油拌匀。+ q1 Y$ v- N; H! B0 G) G. C0 Y8 P$ h
9 D6 G2 ~! w& h0 @& ^  ]8 K

1 o- z1 o$ s) w- n' B# ^
0 l6 F& i% c& {3 备好腰果和肉松,冷锅冷油下入腰果,等油温升高腰果变色后捞起 。
% E1 F5 [- U: l+ r
; I$ r/ o6 R# u# q& k! B ( y' V1 f2 {. H+ z2 |

; E# Z9 X% a/ l4  等腰果变凉发脆后压成碎粒,不要太碎,先把荠菜装入碗中再把肉松和腰果加入,拌匀即可享用。( D2 h) V" K. E) `/ Y& _
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部