家常炖鱼[14P]

huhao740329

家常炖鱼[14P]食材主料草鱼1500g 辅料油适量盐适量葱1棵姜1块蒜4瓣干辣椒2个大料3颗辣酱1袋步骤


1.准备食材

2.草鱼打理干净，鱼身划刀，放盐、料酒腌制备用

& ?3 g2 l9 o/ r6 B" }4 o" T3 }3.葱、姜、蒜切末

% r3 m1 r. C' G6 {- U, T( y4.热锅凉油，放油之前锅用姜抹一下，防止沾锅。（婆婆家的这口锅是新锅，还没养好，所以抹了也沾锅了^_^）

5.草鱼下锅煎至两面金黄。

. l" I- \: f9 ]6.盛出备用。

5 O: O$ N0 u" i9 d! w. _7.锅内下入葱、姜、蒜，红辣椒爆香
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; |' `- J" q" e6 D# W: Z; Z! t& {8.放酱油、花椒、大料。

$ X8 Y. h: K% N9 x$ a  x9 |9.倒入适量热水，因为炖的时间稍长，所以可以多填点汤。放热水可防止煎好的鱼遇冷水变腥。


* _  ?' j# F0 R5 N10.放入煎好的鱼，锅小鱼大，我给切成两段了。加入关键调料，辣酱！（以前没放过辣酱，前两天回妈妈家，妈妈用农村的铁锅炖的鱼，加了辣酱，很好吃）
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11.大火烧开，转中小火炖大约三十分钟至汤汁变少，关火。

12.把鱼盛入盘中，鱼汤中放味精，点两滴香油，烧开烧到鱼身上。
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4 A0 k2 @( n7 J; F13.洒香菜、蒜末即可。
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14.此鱼咸香微辣，汤浓肉嫩，非常好吃，亲们要不要试一试呢

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