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熟透香蕉
7 Y/ ]* _ C- @- R. X) U; k3根. A! g' m0 e2 F) H$ c8 U; C
即食燕麥& c& {; G8 m- J0 s; Y
1又3/4杯
$ H) h6 U2 C2 \/ X$ z' Z( m巧克力脆片
0 I* e. j8 |( e9 W0 `4 Y5 r1/4杯
# r- w/ Y; b4 n# S7 h# |) C0 `蘋果醬
7 [, x+ ] @3 u7 f \% H1/4杯! A# Y( T+ A4 @" E( Z! N* Y
蜂蜜- E$ `. c3 q# B' L- D7 ?
選用( x9 i& l2 R- v: U- l
碎鮮果
1 s3 e( L' Y# b; @選用
8 [6 O( l+ d. e) y% L5 T! c. u% {6 f9 T( Q% N1 |9 T$ c
8 K! n/ Z- n. l' n
先預熱烤箱至180℃。烤盤放入烘焙紙,或用食用油噴過。接著在碗中壓碎香蕉。
7 }+ @7 q( D8 J, |) ?2 q
^5 J( w: v1 ?0 B9 `1 `) ?9 Q b2 l
加入燕麥然後混和均勻。9 C/ |5 Z5 R4 a5 i! Z
用巧克力碎片與蘋果醬包裹起來。
N: @0 u! m: q3 B' _- ^用湯匙來分麵團大小,放入烤盤。可以用湯匙把麵團整型成球狀或壓扁
, Q& p+ c! e9 T- v B約烤15分鐘或烤到餅乾表面呈現淡棕色。把餅乾取出,在網架上冷
- A# R" `! |. K- F" W' k" z& x, s" u# J [# I/ s
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