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?# g, k9 E2 v
% J. e; L) m" d( J' | Z简介
+ t" s. G" ^8 {# P4 y2 g/ w香辣蟹属川菜菜系,是用螃蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆,味道鲜美,营养丰富。同清蒸螃蟹不同,它能让你体验一种全新味蕾感受。蟹性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。与蟹相克的食物:螃蟹和柿子:腹泻;螃蟹与茄子:伤肠胃;螃蟹与冷食、冷饮:导致腹泻;螃蟹(海鲜)与石榴:刺激胃,引起腹泻、呕吐;螃蟹与地瓜:在体内凝成柿石;3 h7 ] e. C2 b* K- _
食材. ~( f8 |: o% }& w7 |) `; V
主料
, k" v* a. E$ B+ b3 ~大闸蟹 500g
* c& Y! ? ^( d/ O" j4 f6 i辅料9 Y& `2 R9 S' d! o
油适量7 T6 j+ P+ ]( K$ s2 W' @
盐适量8 ~. {# h+ V* f8 _( s! }. y& l
姜适量
Q& i- a$ [: H蒜适量
4 J4 R! z, I4 R" s) P; i6 j葱适量& |9 {$ M7 ~6 `% Y' s
洋葱适量
( t/ {+ d3 ]/ \* l3 j# T6 @/ n花椒适量
: E" h* H% f \$ p g( z& }% n八角适量
; \& I- f" @6 K杏鲍菇适量& N Z8 i6 o" ?& ]" P
辣椒酱适量: {0 i* ]$ Y& x9 y$ s& a
干淀粉适量" H9 _' m/ n; T( W) V; K
香菜适量- z5 s" U" ?( C# k" c/ r0 o; }! w
料酒适量& k% N% M. {& G" i! M3 f9 {9 g* t1 \
步骤
" X8 ]3 |# t2 a, J- r4 { % I6 B+ ^: V6 \0 |+ x# @
8 Q. i4 R: h4 u+ J: @7 F" b
1.大闸蟹刷洗干净) I3 X- f( s \+ s# C/ f" @
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0 l* v0 x7 ?# D8 A2.去掉蟹胃和肺" Q$ j s0 o( I9 s; u+ X8 n
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3.准备好红椒、大蒜、生姜、大葱、香菜、小葱、花椒、八角等调料
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4.准备洋葱和杏鲍菇" T; w0 [+ w+ B' `# Y
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0 o( \* m- b' X+ e$ J6 p0 j5.将收拾干净的蟹上撒上料酒和干淀粉# l0 ~; D+ |5 w2 Z: v4 A% Z
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8 D3 o5 A/ N. T) K$ H9 O# X7 X* i2 S6.放油锅内炸
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7.炸成黄色后捞出- B3 H1 Y+ M, D1 ]/ n6 a" h1 M
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8 x, G! J' c& w# c8.将红椒、大蒜、生姜、大葱、花椒、八角等调料放在余下的油内炒一会后倒出备用4 o0 H6 o" `/ f
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9.锅内留下少量的油放辣椒酱炒出香味
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10.放杏鲍菇和洋葱
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+ J! Z3 P- r. n: {0 x: S3 d3 a11.放炸好的蟹& {8 m# O# f5 L# e) M' S: ~$ I
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12.放炸好调料的油及调料后放适量的水焖煮一会
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# t: |: V( x+ v4 Q13.最后撒上小葱即可关火
2 j! Q3 h$ @/ C/ }: Z小贴士
, T. s+ d1 L& c; P- g. S小提示:
. D8 T% S* }5 D0 }+ R. y1、胆囊炎、胆结石患者不宜食。/ ~* ?, P: M b9 V: s N" c
2、过敏体质的人不宜吃。
: p" a- i" s# {4 q3、脾胃虚寒者也应尽量少吃,因为螃蟹性寒,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。
- n% d9 q) P2 K2 C) G" O+ x4、患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情。
3 B% A; p1 H7 B( L4 c5、患有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。 |
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